Sportif du dimanche ? Athlète de haut niveau ? Décupler les performances peut être compliqué…
Souvent, un manque de motivation ou d’énergie peut poser problème dans l’accomplissement de nos objectifs sportifs.
Pourtant, le sport, c’est avant tout dans la tête. Votre mental dicte les gestes à votre corps, et pas l’inverse.
Autrement dit, si dans la tête tout n’est pas totalement aligné, le physique ne suit plus.
Cette nouvelle séance est une séance destinée à tous les sportifs ! Elle vous enseigne 3 exercices qui vont transformer les points clés suivants :
- Regain de motivation et détermination
- Endurance mentale améliorée
- Connexion aux émotions de l’engagement sportif
- Impact avant, pendant et après la séance de sport
- Nouveaux outils pour booster vos performances physiques
- … et surtout, devenir maître de son mental pendant l’effort.
Dès la première écoute, vous sentirez tous les bienfaits de cette séance.
