PACK SPÉCIAL : No Stress Express

Vous avez tendance à ressentir du stress, parfois intense, dans certains contextes ?

Ce Pack est fait pour vous. Lisez ce qui suit et vous en serez convaincu.

Ceci n’est pas une séance, il s’agit d’un Pack Spécial d’entraînement à la gestion du stress.
Grâce à celui-ci, vous serez capable de passer d’un état de stress à un état de détente en quelques secondes, dans n’importe quel contexte, à n’importe quel moment.

Ce Pack Spécial contient :

• Une fiche explicative
• Une séance d’introduction
• Une séance de cohérence cardiaque
• Une séance d’entraînement
• Une séance de mise en situation

Description des séances : 

• La cohérence cardiaque a été promue en France depuis des décennies maintenant dans le milieu médical, notamment par le Dr David Servant-Schreiber. Elle permet de contrôler le rythme cardiaque grâce à la respiration. Lorsque le stress monte, celui-ci a tendance à s’emballer et à battre rapidement et de façon irrégulière. Il existe donc un lien clair entre le cerveau et le cœur. Le premier dirige le second qui obéit en conséquence. Notre rythme cardiaque est donc une porte d’entrée importante vers la gestion du stress.

• La séance d’entraînement vous permettra de mettre en pratique une technique hypnotique simple à reproduire. Vous serez guidé(e) pas-à-pas dans une méthode d’association de vos émotions agréables, de vos ressources simple comme le calme, la détente et le bien-être. Cela vous permettra d’en apprendre sur vos fonctionnements et de trouver un moyen unique de vaincre le stress rapidement.

• La séance de mise en situation est une séance de test qui vous permettra de vérifier que votre outil a été suffisamment entraîné. Vous vous assurerez donc que vous êtes parfaitement capable, même en situation de stress, de passer en quelques secondes d’un état de stress à un état de calme et de détente.

C’est donc un véritable outil puissant que vous allez acquérir en quelques écoutes.
Vous serez capable, n’importe quand, n’importe où, d’utiliser cet outil pour vous débarrasser du stress.
Un entraînement avancé pour votre esprit qui transformera définitivement votre quotidien.